Il y a trois ans, j’ai vécu une séparation difficile, et comme j’étais à l’origine de cette séparation je ne me sentais pas légitime de ressentir de la peine face à la peine que j’avais pu causer. J’ai beaucoup refoulé ma tristesse et culpabilisé de mal me sentir. Depuis peu de temps, je m’autorise à être triste et ça fait du bien de s’écouter.
8 novembre 2022
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